Dålig på att publicera
Har skrivit flera inlägg, men glömmer sedan att klicka på publicera. 🙈
Något kommer i mellan, jag lägger undan telefonen m.m.
Men ska försöka publicera detta inlägg och de kommer innehålla lite allt möjligt.
Men ska försöka publicera detta inlägg och de kommer innehålla lite allt möjligt.
Gick av redan kl 10.00 Kristi himmelsfärdsdagen och då blev det träning direkt efter jobbet veckans andra pass och de gick så himla bra. 👌🥰
Så nöjd och glad men grymt trött efteråt.
Jäklar vad de tog på krafterna.
Jäklar vad de tog på krafterna.
sedan blev de grillning på kvällen gott, gott.
Fredags jobba jag kortpass, men jag sov så jäkla illa så dagen var inte rolig väl hemma var jag så trött de fanns inget annat o göra än vila/sova lite.
Har varit extremt trött nu förra veckan o denna vecka är det nästan värre.
Har varit extremt trött nu förra veckan o denna vecka är det nästan värre.
Har ju en tid käkat magnesium varje kväll nu har jag slarvat med de och inte tagit de kan det vara de tro?
Började ju med magnesium eftersom jag varit helt förstörd av trötthet.
skärpning måste börja få rutin o ta de varje kväll nu för så här trött påverkar hela min vardag. 😓
skärpning måste börja få rutin o ta de varje kväll nu för så här trött påverkar hela min vardag. 😓
Men nu ikväll ska jag ha magnesium och sen inte slarva mera, men jag avskyr att ta tabletter de är hemskt.
O magnesium är så stora och jag har jätte stora problem att svälja tabletter 😱
O magnesium är så stora och jag har jätte stora problem att svälja tabletter 😱
Men men
i övrigt har jag tränat 3 gånger denna vecka idag blev det ett pass de var lite värre idag ändå energi, men ändå inte 100% nöjd när jag gick därifrån väl hemma fick jag skärpa mig.
Jag höjde vikten på en maskin idag och jag måste sluta sätta sån enorm press på mig själv.
de har jag väl skrivit tidigare typ varje gång, men jag känner hela tiden en press att gå ner i vikt att vågen ska visa att jag minskar i vikt. 😓🙈
Klart jag skulle bli enormt besviken om jag gick upp i vikt de skulle vara ett rejält hårt slag i magen, men ja de är bara kämpa på.
hititlls har vågen aldrig visat att jag gått upp, men heller inte gått ner flera flera kilo.
men ska man gå ner 0.5 kg i veckan så är de ju 2 kg i månaden och de är mitt mål. 🥰
Helst lite mera dock. 😆
Ibland önskar jag att jag skulle kunna jogga i spåret för då kunde vi ta varsin hund och börja små jogga med dom.
Dom får motion, vi får motion, win win.
Eftersom promenader är min kropp van vid jag behöver de för lilla, lilla extra för o förbränna.
Men dumma skadan förstör. 😓
Men kanske ska testa sen framöver när jag väger mindre vem vet kanske går de då?
Idag har jag dessutom bakat nu på eftermiddag.
Oscar har badat Phoenix som fäller som en tok och får så himla fet päls inte alls samma päls kvalité som Zeke, men med ett bra schampoo & balsam så blir deras pälsar så fina.
Oscar har badat Phoenix som fäller som en tok och får så himla fet päls inte alls samma päls kvalité som Zeke, men med ett bra schampoo & balsam så blir deras pälsar så fina.
Phoneix ska ju på ultraljud imorgon av magen så vi får se vart de leder.
Spännade, lite läskigt också vi måste ju komma framåt i hans utredning och de hoppas vi att vi gör efter imorgon.
Man kan inte vara på topp varje dag ;)
Du får tänka på att muskler väger mer än fett och i takt med att du tränar och bygger muskler så kanske det är musklerna som visar sej på vågen, jag vet (?) att du mäter dej också, så det kan vara bättre att fokusera på måtten, åtminstone nu i början.
Kan du cykla för foten? Springa sliter mycket på knän och höfter, jag har ju sprungit mycket förr, och det får jag ju lida för nu.