Rygg helskotta
Igår kväll började ryggen krångla. 😓
De är så fruktansvärt nä de börjar muskelkramper så fick bli inflammationshämnade värkta som jag typ äter till allt så som huvudvärk osv ändå som hjälper på mig.
Fick dom utskrivna pga foten o fortsatt med dom.
Plus muskelavslappnande och vetekudde.
Plus muskelavslappnande och vetekudde.
Sen kunde jag sent somna.
Idag var jag o tog prover 7 rör blod för sllt möjligt.
Bland annat sköldköteln.
Pluggade in musik / ljudbok varierade lite.
Körde mycket rygg, mage idag, men även överkropp.
Körde gåbandet idag som start o slut också.
Körde gåbandet idag som start o slut också.
På gåbandet finns fat burn ett program de avslutade jag med i 20 min.
Sen var man rätt mör men blev 1 timme o 15 min träning.
Nu mår ryggen mycket bättre. 😍
Men har bokat massage på Fredag ändå.
Tror de kan vara bra.
Åkte o köpte nya balkongmöbler idag också eller nya som nya men köpte på loppis.
Blev jättebra och nu har vi våra solstolar lediga för att åka till sjön i sommar. 😍
För nu kommer ju värmen så kanske dags o åka o ta sig ett dopp.
För nu kommer ju värmen så kanske dags o åka o ta sig ett dopp.
Så himla bra det blev. 🥰
Usch för ryggkrångel! du är så duktig och handlar på loppis, jag orkar aldrig leta på nätet efter begagnat, och nu när jag bor här är det ännu sämre, det är ju en bit att åka för det mesta.