Erika's blogg

Om en vecka ska jag väga mig igen. 
För även om jag inte tränar för min PT så går jag dit och ska väga mig och nu slappa jag med träning förra veckan. 

Denna vecka hoppas jag på blir mer fylld av träning & energi idag har jag inte världens bästa energi pga att Phoenix mått dåligt 🙁

Han blev sämre i lördags kväll han var dålig igår eller han kräkts flera gånger men var ändå rätt pigg. 
vi misstänker reaktion på fästingmedelet bravecto som vi fått utskrivet till båda.

Zeke reagerar inte men Phoenix gjorde. 😪

 

Men han har ätit skonsam mat idag o får behålla de han är piggare o busigare idag så ja de är ju bra.

Han äter de han får och får i sig vätskeersättning. 

 

Men iallafall igår åkte jag o träna med Maria efter jobbet. 
Vi körde ett crosshit pass fy attans. 
Men skönt efteråt sedan blev de glass & fika stund hos oss på eftermiddagen. 

Tre barn, två hundar och 5 vuxna jag var lite trött efter dom gått. 😆😂

 

Men idag blir de lite lugnare pass jag kan ju inte 100% planera dagens träning eftersom jag inte vet hur mycket folk de är på gymmet. 

Ibland är många saker upptagna o man får ju acceptera att andra också vill träna. 
Men tanken är väl ett kombinerat konditionspass med lite styrka.

Igår blev de ju inslag av kondition också de är de som är bra med crosshit man får allt men de tar också på kroppen.