Motionera

Jag rör ju på mig dagligen det är ju ett måste eftersom hundarna behöver komma ut, men såklart har det varit rätt slappt och jag har inte gått några motions rundor på länge!
I början var Phoenix för liten och sen kom man in i det där att enbart gå rast promenader och hundarna fick sin motion igenom att dom fick vara lösa men jag  då? 

Jag glömde bort mig själv, men nu är det skärpning.
Försöker min 2 dagar i veckan o ta mig iväg till lundalen det är ett motionsspår i skogen här.
Super trevligt jättebra ställe. ♥
Målet är oavsett vecka 2 gånger dit och sedan har jag bra promenad ställen här där vi bor så för o underhålla så målet är varannan dag oavsett hur jag jobbar, men av dessa ska jag åka till skogen 2 dagar helst 3, men 2 är minst.. 
Det är ju så mycket skönare o röra på mig  i skogen än bland massor trafik eller så. 
Vi har ju superbra ställen här också absolut, men där är de inte mycket folk o hundarna får mer o lukta på och de blir mer fokus på motion. 

Så varannan dag 
är det långpromenad/motionsrunda som gäller och de känns i kroppen vill jag lova, men jäklar vad jag sovit bra nu denna vecka. 😃
De är helt underbart! 

 
En dag fick jag med både Mamma, Maria & tre hundar, Bella (marias hund) och mina två egna.
Idag gick enbart jag & mamma och hon får alltid ta Zeke för han är lite enklare och han märks knappt att man har med sig i kopplet.
Phoenix kan vara lite starkare och dra till och honom vill jag jobba med själv för o träna sen kan han bli rädd för saker allt ifrån stockar & stenar bättre jag går med honom som kan ha godis i fickan och kan träna honom o varva ner. 

Får se om vi får med Maria & bella fler dagar.